Breakups: 10 Things You Should Never, Ever Do After

You know the biggies already, Folks. We're not going to waste your valuable skimming time telling you things you already understand, like: don't sleep with him anymore, don't call his mother to complain about him and don't mistake him for a "pal" just yet. But there are lots of other areas for potential self-sabotage at this very vulnerable time in your "recovery." That's right. We used the "R" word. Let's call it what it is. Here's a roundup of further and notable no no's:

#1. Don't take it out on your body
We've all seen the chick flicks -- a wailing broken hearted girl gobbling up a double gallon of ice cream, getting over that ex. Cliché but, hell, it'strue. We know how tempting a tub of rocky road Haagen Dazs is right now -- and go for it occasionally. Enjoy the fact that you don't have to suck in your gut for a bit. But make sure it's just for a bit. You don't want the
self loathing stuff that comes after too many of those binges. Be kind to your body, and it will be kind to you. Get your ass off that couch and into the gym. Bonus: you'll look hot in your dresses and jeans!

#2. Don't be "on the hunt"
Debunk that ridiculous myth: "The best way to get over a man (or woman) is to get under
another one." Don't get us wrong -- we're all for sex! Get yourself a lover, or just a vibrator, but don't jump on the relationship bandwagon too soon. Take your time. And when anyone asks you why you're not going out with someone because you're sooooo great with that sad sack face of theirs -- tell them to take a hike. Remember, most of your pals aren't having the hot sex they claim to be having at home -- but YOU can be. Enjoy your new freedom!

#3. Don't stalk him her
You're way too smart to stalk him or her physically after your breakup. Of course you are...BUT...on social media? That's tempting. Dump him and all his friends and family. It's simply too easy to track him or her on these outlets. We had our exes BLOCKED from all of our accounts because we knew one of those 3 a.m. nights after a martini or three, we'd go sniffing. Don't. You don't need to know where he or she's going or who he or she's
going with. All hurtful. Move on.

#4. Don't tell "your story" to everyone
Hold back. Don't tell everybody how you've been wronged. Boooooooooring! Save your droning for your journals and very, very good friends. The longer you hold on to "your story" and keep soliciting sympathy, the longer it will take you to move forward...and we don't want your pals to dump you, too.

#5. Don't hold on to the memorabilia
Dump the keepsakes. Dump all those memory triggers. Use this as an opportunity to de-clutter. Dump all the toxic people and things in your life and learn to live light!

#6. Don't waste energy on revenge.
Revenge is utter crap. Don't get even. Get over it.

#7. Don't isolate yourself
You're way too fabulous to be a shut-in. Get out and beyond your 4 walls. Push yourself away from your comfort zones -- take some risks! Meet your fabulous women friends for cocktails. Wear red lipstick and some killer stillettos and work it because you can.

#8. Don't settle for crumbs
That means anybody's crumbs -- not your ex's, not your friends', not your new date's. Guys usually tell you up front who they really are. Learn to listen. Don't date the damaged, bad kissers, texting lunatics or potential "projects." Take this time to raise your standards.

#9. Ease up on your regret bullshit
See your ex for what he or she truly was and try not to obsess about what could have or should have happened. That romanticized, idealized version can torment you after a breakup. Don't let it. It's done, over, finito.

#10. Don't beat yourself up about relapses
Relapses happen. Anniversaries, birthdays are a bitch. Remind yourself to be grateful that you are not with him or her any more. Remind yourself that people do NOT change. He or she isn't a better person/lover/friend to someone else. He or she hasn't aged like a fine wine for crying out loud! This time needs to be about you and your recovery. Choose to be happy. Get off your ass and over your ex NOW.

Maryjane Fahey and Caryn Beth Rosenthal are the co-authors of "DUMPED," a breakup bible for women to get off their asses and over their exes in record time. You can preorder it now -- Tom Cruise already has ...

Then like, tweet at, whatever them... they're very friendly.

Maryjane Faheyand Caryn Beth Rosenthal

Surat Untuk Daniel.

30 Oktober 2012.

"Ma, jangan nangis.." sambil memegang erat jari-jemari Puan Ellisa yang lembut dan lembab Eva memandang sayu wajah ibu kesayangannya itu. Wajahnya pucat, tubuhnya kurus.
"Anak mama kuat kan? jangan tinggalkan mama sayang. Eva kan dah nak jadi isteri Daniel." Tangis Puan Ellisa semakin menjadi-jadi dek keadaan anak bongsunya yang semakin tenat. Encik David terpaku luar bilik. Hatinya luluh. Seolah-olah tidak sanggup menghadapi kenyataan.
"Tolong Eva Ma.." dengan sehabis daya antara dengar tak dengar Eva berkata berkata pada Puan Ellisa yang tak sanggup lagi mendengar.
"Katakan pada Daniel.. Eva minta maaf tak dapat tunggu dia." Puan Ellisa bertambah hiba perasaannya tidak dapat tertanggung lagi. Puan Ivy memeluk Puan Ellisa.
"Eva, please tunggu Daniel." Pohon Puan Ellisa.
Tittttttt........ bunyi monitor yang memaparkan detak jantung Eva.
"Eva!!!!... Doktor, tolong lihat anak saya" jerit Puan Ellisa. Doktor dan jururawat yang bertugas berlari mendapatkan Eva yang tidak sedarkan diri lalu menarik langsir. Puan Ellisa tertolak ke belakang. Lututnya terasa lemah lalu terduduk di lantai.
"Maafkan kami puan, kami telah mencuba sebaiknya." kata Doktor tersebut.
"Eva... Kenapa? Kenapa? Tidak!! Tidak!! anak saya dah janji akan hidup!!." 
Puan Ellisa pengsan, Puan Ivy menyambut sahabat baiknya itu. Sedih, sebak. Hanya airmata yang menyampaikan perasaanya. Encik David melangkah masuk, tiada dayanya untuk berkata apa-apa. Lantas berlari mendapatkan Eva yang telah pergi mendahuluinya. Hancurnya hati seorang bapa ditelan.

* * * * * * * * *

14 April 2004.

Di beranda rumah Puan Ellisa dan Encik David ketawa kecil melihat gelagat Eva yang merajuk dan Daniel yang terhinjut-hinjut mengejar dari belakang. Setiba dirumah Eva meluru terus ke bilik.
"What's now Daniel?." Kata Encik David.
"Eva tu uncle, i usik sikit pun nak marah." kata Daniel yang kelelahan.
"Ish, korang berdua ni tak habis-habis nak buat perangai. Tak kuasa auntie and uncle nak campur."
"Ala... Auntie Ellisa, Daniel usik-usik manja jer. tu pun Cik Eva Devine David tu nak marah."
"Ehem!!.." saja Encik David.
"Eh? hehe.. Sorry Boss!" segan Daniel yang terlepas sebut nama anak kesayangan Encik David.
"Dah makan?" Puan Ellisa mempelawa Daniel makan tengahari bersama.
"Takper la auntie Ellisa, mama dah tunggu kat rumah tu." sahut Daniel sambil senyum melirik pada Eva yang menjeling apabila keluar dari bilik lalu menuju ke dapur.
"Dah nak balik dah?" sahut Puan Ellisa lalu bergegas ke dapur.
"Tolong sampaikan pada Mama Daniel ya?." 
"Okey, don't worry auntie. Roger and out uncle!." gembira Daniel sambil berlari keluar dari perkarangan rumah keluarga Encik David. Dihatinya gembira kerana dia tahu isi didalam kotak yang diberikan oleh Puan Ellisa adalah Cheese Cake kegemarannya.

"Mama, Mama!!. Mama Eva kirim ni." teriak Daniel sambil menadah kotak kiriman Puan Ellisa pada ibunya yang duduk di anak tangga rumah.
"Dari rumah Eva la tu. Patutlah lambat pulang." sengih Puan Ivy.
"Ala Ma... Biasalah. Hantar Girlfriend Daniel." riang Daniel membalas.
"Eva tu suka ker kat Daniel?." ejek Puan Ivy. 
"Do not worry mom. she's will be your daugther-in-law." Daniel serius.
"Perasan lah lu. Belajar dulu rajin-rajin. Baru Encik David tu nak terima." Puan Ivy mengangkat kotak yang dibawa oleh Daniel ke dapur. Daniel mengekori jejak Puan Ivy.
"Lauk apa hari ni Ma? Daniel tersengih melihat ibunya.
"Hari ni Mama tak masak. Papa call tadi kata nak bawa kita makan kat luar jer."
"Papa mana Ma?." kata Daniel yang tak sabar menunggu Puan Ivy membuka kotak yang dibawanya.
"On the way. Singgah kat kindergarten ambil Irene."
"Sayang juga Papa kat kita kan Ma?." Bangga Daniel.
"Mestilah. Daniel pun mesti macam tu bila dah kahwin nanti." Puan Ivy mengejek.
"Hehe..." Daniel tersengih malu.

bersambung.... 
*Penat jari menaip. tunggu esok2 la aku sambung cerita nee. Love korang yang sdh baca. Sarah Matto. 4.23 pm. 17 December 2012.

Karakter Wanita Melalui Cara Berjalan.

1. Bila berjalan, dari belakang kelihatan seperti tidak memijak tanah. Golongan wanita yang jalannya terhinjut-hinjut, konon wanita ini adalah wanita yang tidak jujur, suka berbohong, mulutnya laser dan menyinggung perasaan orang lain. Wanita yang berjalan seperti ini juga terkenal dengan sikap egonya. Lebih parah, wanita ini biasanya pemboros atau suka membazir tanpa berpikir sebelum berbelanja.Tapi jangan berkecil hati, kerana wanita seperti ini biasanya menjadi pujaan lelaki.

2. Bila berjalan, selalu menoleh ke kanan and kiri. Wanita seperti ini biasanya pandai menyimpan rahasia. Walaupun ramai yang menganggap wanita seperti ini tidak jujur, suka menipu teman sendiri, dan merugikan temannya, namun, byk lelaki yang berusaha untuk menaklukan hatinya. Konon wanita seperti ini senang diatur. 

3. Bila berjalan suka menunduk. Cara berjalan melambangkan wanita seperti ini memiliki sifat yang tertutup. Ia hanya akan berbual dengan orang-orang yang dekat dengannya dan dpt dipercaya untuk menyimpan rahsianya. Wanita seperti ini biasanya sukar untuk ditakluki. Disamping sikapnya yang dingin, wanita seperti ini tidak peduli dengan kehidupan cinta. Namun, jika ada lelaki yang berjaya menawan hatinya, dijamin akan mendapat kebahagiaan. Sebab, wanita jenis ini sangat setia, dan dia tidak akan mengkhianati lelaki yang dicintainya.

4. Bila berjalan menatap lurus ke depan. Wanita seperti ini biasanya memiliki pendirian yang teguh. Jangan sesekali menentang apa yang dikatakannya, jika anda tidak mau mendengar dia menghuraikan panjang lebar. Meski pendiriannya teguh,tapi selalu berselisih pendapat. Jangan heran jika wanita seperti ini hanya mau berbual dengan orang yang berpengetahuan luas.

5. Bila berjalan dengan badan tegak. Wanita ini tegas menentukan sikapnya sendiri. Dia tidak mau urusan pribadinya dicampuri orang lain. Gayanya berkomunikasi kelihatan serius, menunjukkan dia memiliki pendirian teguh. Yang menarik dari wanita ini, ia bertanggung jawap terhadap apa yang pernah dilakukannya. Dia menyukai lelaki yang berdikari dan romantik.

Tambahan :

6. Bila berjalan sambil tersengih-sengih, senyam-senyum tanpa alasan. Ini wanita gila, agak kurang waras jgn didekati.

7. Bila berjalan sambil bernyanyi dan memakai lipstik tebal. Berarti dia WARIA, bukan wanita asli..banyak pria yang takut padanya.

8. Bila berjalan sambil mempamerkan barisan gigi2nya yang putih. HATI HATI dia belom di suntik rubela ! 

9. Bila berjalan, dari belakang seperti tidak memijak tanah. Mungkin dia setan….lariiiiii……hahahhaha..

10. Kalo ada wanita jalan di air, whua.… itu pasti zhang zi yi! aktres kung fu!! 

11. Kalo ada wanita berambut panjang menutup muka dan keluar merangkak dari TV anda, maka itu Sadako Avoid at all cost! 

12. Bila jalannya maju mundur, itu artinya wanita tidak lurus, so kalo mau berhubungan dengan wanita jenis ini berhati2 lah , ini hari dia kata ya besok dia kata NO NO NO NO NO. :no:

13. Kalo ada wanita yg berjalan melompat-lompat, hati-hati!!, pocong!!

Fakta Menarik Tentang Perempuan.

Perempuan benar-benar benci kalau mereka dibohong. Jadi, jika anda benar-benar ingin berbohong pada si dia,  pastikan bahawa anda tidak akan ditangkap. Tidak kira sama ada anda berbohong mengenai penampilannya, keserasian anda, bekas kekasih anda atau keluarganya, selagi anda rasa anda telah berbohong, hati-hati! Kerana jika anda tertangkap, tidak akan ada jalan keluar.  


Perempuan selalu mengambil serius perbuatan berbanding kata-kata. Jadi jika anda benar-benar ingin menawan hati si dia, lakukan sesuatu yang menunjukkan padanya bagaimana perasaan anda, bukan hanya tahu cakap kosong. 


Salah satu fakta yang paling menarik tentang perempuan ialah mereka semua ratu drama. Ini mungkin sesuatu yang berada di luar kotak pemikiran anda, namun bersabar dan anda perlu tahu bahawa setiap perempuan akan suka menjadikan isu yang kecil itu menjadi masalah besar. Ini kerana kaum perempuan lebih cenderung menggunakan emosi berbanding akal. 


Anda kena faham bahawa emosi kaum perempuan akan berubah apabila datang bulan. Jadi jangan terkejut bagi anda yang baru bercouple, kekasih anda tiba-tiba berubah daripada seorang yang lemah lembut namun berubah jadi hulk. Sakit der datang bulan, isi perut rasa macam ditarik-tarik... =P 


Biasakan untuk meminta maaf, kerana sama ada anda melakukan sesuatu yang salah atau tidak, anda perlu juga meminta maaf. 


Perempuan sukakan lelaki yang pemaaf, dan mereka tak boleh hidup dengan lelaki yang tak tahu meminta maaf. Anda kena faham bahawa bukan semua perempuan mempunyai perangai yang sama. Jadi jangan terlalu cepat membuat keputusan bahawa semua perempuan adalah sama terutama apabila anda putus cinta. Ini adalah salah satu fakta utama tentang perempuan yang perlu setiap lelaki tahu.

Fakta Ringkas Tentang Perempuan..

• Perempuan benar-benar benci kalau mereka dibohong. Jadi, jika anda benar-benar ingin berbohong pada si dia,  pastikan bahawa anda tidak akan ditangkap. Tidak kira sama ada anda berbohong mengenai penampilannya, keserasian anda, bekas kekasih anda atau keluarganya, selagi anda rasa anda telah berbohong, hati-hati! Kerana jika anda tertangkap, tidak akan ada jalan keluar. 

• Perempuan selalu mengambil serius perbuatan berbanding kata-kata. Jadi jika anda benar-benar ingin menawan hati si dia, lakukan sesuatu yang menunjukkan padanya bagaimana perasaan anda, bukan hanya tahu cakap kosong.

• Salah satu fakta yang paling menarik tentang perempuan ialah mereka semua ratu drama. Ini mungkin sesuatu yang berada di luar kotak pemikiran anda, namun bersabar dan anda perlu tahu bahawa setiap perempuan akan suka menjadikan isu yang kecil itu menjadi masalah besar. Ini kerana kaum perempuan lebih cenderung menggunakan emosi berbanding akal.

• Anda kena faham bahawa emosi kaum perempuan akan berubah apabila datang bulan. Jadi jangan terkejut bagi anda yang baru bercouple, kekasih anda tiba-tiba berubah daripada seorang yang lemah lembut namun berubah jadi hulk. Sakit der datang bulan, isi perut rasa macam ditarik-tarik... =P

• Biasakan untuk meminta maaf, kerana sama ada anda melakukan sesuatu yang salah atau tidak, anda perlu juga meminta maaf. Perempuan sukakan lelaki yang pemaaf, dan mereka tak boleh hidup dengan lelaki yang tak tahu meminta maaf.

• Anda kena faham bahawa bukan semua perempuan mempunyai perangai yang sama. Jadi jangan terlalu cepat membuat keputusan bahawa semua perempuan adalah sama terutama apabila anda putus cinta. Ini adalah salah satu fakta utama tentang perempuan yang perlu setiap lelaki tahu.